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| 少年部夏合宿スケジュール表 １日目 |
| 日付 |
時間 |
内容 |
7月29日
（土曜日） |
AM 9:30 |
少年自然の家 集合 受付 |
| AM 9:50 |
入所式（説明会） |
AM 10:15
〜
AM 11:30 |
第一部稽古
（一般稽古・基本・移動・型など） |
| PM 12:00 |
昼食（班別行動） |
PM 1:00
〜
PM 2:30 |
レクレーション
（紙飛行機作り・ゲームなど） |
PM 3:00
〜
PM 4:30 |
第二部稽古
（班別稽古・主に型の練習） |
| PM 5:00 |
夕食（夕食後は自由時間） |
| PM 7:00 |
花火大会 |
| PM 8:00 |
入浴時間（班別行動） |
| PM 9:30 |
就寝 |
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| 少年部夏合宿スケジュール表 ２日目 |
| 日付 |
時間 |
内容 |
7月30日
（日曜日） |
AM 5:00 |
起床 |
AM 5:30
〜
AM 6:30 |
早朝稽古
（ランニング・基本など） |
| AM 7:00 |
清掃（寝室など） |
| AM 8:00 |
朝食（班別行動） |
AM 9:30
〜
AM 10:30 |
最終稽古
（班別稽古・主に組み手など） |
| AM 11:00 |
後始末 |
| PM 12:00 |
昼食 |
| PM 1:00 |
合宿終了 解散 |
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| その他 |
| 持ち物・準備する物 |
保険証（写し）、タオル、歯ブラシ、着替え、水筒、ズック |
| 服装 |
稽古以外は自由です。
パジャマを使用する人は持参して下さい。 |
| くつ |
館内は必要ありません。
朝稽古で少しランニングをするので外ズックが必要です。 |
| その他・注意事項 |
体調がすぐれない人は無理な参加は控えてください。
また気にかかる点は集合した時に指導員に伝えて下さい。
車で送り迎えをする際は山道でのすれ違いなど十分に気をつけてお集まり下さい。 |
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国際空手道連盟極真会館 福井支部
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